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August 03 备战十月！终于有大赛了
或许是奖金最少的国际比赛吧
到底也是国际比赛
起码有我喜欢的约翰.帕特
令人心潮澎湃一下下
训练了二十天
感觉回到了从前的某种状态
每天都有进步
还是很令人欣慰的
今天的几点收获是
其一
想到比赛中过程中
可能发生的细节
每一种状态出现
都做好相应的准备
于是一切就尽在把握
这也不是我的发明
是前天一个游泳冠军说的
其二
虽然瞄准的是目标
也期待结果
但是目标并不是很重要
重要的是过程
是打好手中的每一支镖
向随心所欲去努力的过程
这也不是我的发明
双冠李姐曾经说过
其三
是对动作的矫正
凭感觉有时候会相当好
而注意动作之后
有时并不理想
那么应该只凭感觉么
答案是否定的
只有不断矫正
才能找到对的方法
或者说
避免运动渐变
这也不是我的
是师父曾经说过的
好了
等于我什么也没说
但是
悟到了
一些些
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